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日はまた昇る

脱ヒルクライマー宣言(案)

三日目

まだ続いている


朝練

夜錬

20分ずつ

フィットネスとトレーニングの狭間なのか
心地よい疲労感

スカッとするのでいいですね

トレーニングだけになるとストレスしかない
20分のみ集中、程々がいいのかもしれない

右太ももに痣が出来てた
太ももから滑らせて乗る練習のおかげっす
下手な証拠