日はまた昇る

コツコツ前進

三日目

まだ続いている


朝練

夜錬

20分ずつ

フィットネスとトレーニングの狭間なのか
心地よい疲労感

スカッとするのでいいですね

トレーニングだけになるとストレスしかない
20分のみ集中、程々がいいのかもしれない

右太ももに痣が出来てた
太ももから滑らせて乗る練習のおかげっす
下手な証拠