2016-02-02 三日目 まだ続いている朝練夜錬20分ずつフィットネスとトレーニングの狭間なのか心地よい疲労感スカッとするのでいいですねトレーニングだけになるとストレスしかない20分のみ集中、程々がいいのかもしれない右太ももに痣が出来てた太ももから滑らせて乗る練習のおかげっす下手な証拠