グランド練習

ぐっすり昼まで寝て

アメリカドラマ見てからシクロクロスの練習へ

河川敷グランド

乗り降りは慣れて来たと

油断してた

腰を打って痛い

そんなのも含めて楽しいです

８の字とかターンの練習とか

やっぱりキツい

バーテープはどげんかしよう…

気分転換に池まで

鴨達に避けられて鍋にしてやろうかと思いました