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日はまた昇る

脱ヒルクライマー宣言(案)

夜錬

実家から戻り夜錬

ギア一段上げるの如く

20分257w
途中たれ気味になるも250w台キープで耐える
少しずつ形になってくる

左右バランスは未だガタガタだけど、効率は上がってきた
頑張れ右足