日はまた昇る

脱ヒルクライマー宣言(案)

夜錬

娘が熱出して長引いてるので 休みをとった

病院連れて行き
インフルエンザではなかったので一安心

一日中しがみついて来るがお母さんが帰ってくると捨てられる父親

彼氏にはそんなことするなよ!

夜錬
40分243w
20分過ぎると暖機運転終わりパワー出てくる
まだ余力あり
時間を延ばしたいが飽きてくる

マイペースに頑張る