2016-04-04 夜錬 定休日ですが痩せるために少しだけ足掻くクリート微調整回すと意外と行けそう試しに頑張る8分282w心の準備してなかったので途中で止めましたがもう一段階調子が上がった感触20分280w台は出せるかな