夜錬

入園式

嫁さん仕事都合にて参加できないので小生参戦

安定のお父さんのみ参加は小生のみ

慣れちまったよ

レース用にアルミのシートポスト買う

5万から4千円のシートポストへ

重量は6.85キロ

ドンピシャでﾜﾛﾀ

夜錬

昨日の感触が良かったので頑張る

帰宅が遅かったので20分のみ

20分282w

足がたりない

足は鍛えれば伸びるので今年は期待できるで

５月には300w回せたらなぁ（期待）

SSTでじんわり練習が最短距離で成長出来るってことですね