2016-05-26 ローラー 雨なのでローラー何日振りだろうか田んぼ錬の気持ち良さに現を抜かしておったのですっかり久方ぶりになってもうたもうローラーのこぎ方忘れたわでも朝錬で20分走を260w位でやっとけば調子上がるかもと思いました思っただけですサドルをアンタレスからTNIに戻す前乗りならしなるサドルの方がいいかもと思った為外で試してみてどうかな