日はまた昇る

脱ヒルクライマー宣言(案)

夜錬

母の誕生日の為ケーキ買って舞鶴へ

夜錬

久々の夜錬になった
サドルを変えてどんなもんじゃろ

下手にクッションあるより、硬くてしなるほうがやっぱり合うみたいだ

角度調整だけすればいい感じ

杉山の激坂だけ頑張る
0541 321w
踏み倒す、最後にギアが足りなくなって失速気味まだまだ行けそうや感じやね

一汗かくと足が回る
明日は山錬