日はまた昇る

脱ヒルクライマー宣言(案)

ローラー

昨日は久々に心臓が筋肉痛な感じで全身が苦しかった
息苦しいのと身体が締め付けられる感覚で何も出来ず


本日
朝ローラー 回すのみ

梅雨入りの為ローラー
240wが超絶苦しい。
回しておしまい