田んぼ錬

仕事でムシャムシャしたので家族で回転寿司

今に見てろよ、関東帰ったる

田んぼ錬

日曜日の後遺症がまだ尾を引いていて体に力が入らない

仕方ないのでインターバルでお茶濁す

一周目

30秒30秒

二周目

タバタ

三周目は途中で道それて通勤コースで帰宅

明日は黒光り二号が届く

ギリギリ間に合った