2016-06-13 スイッチオン 久々のレースを終えてやる気スイッチオンになった模様まずは下半身の筋トレでパワーつける体のメンテナンスをキチンとやって質の高い練習する上りの練習も去年水準に増やす朝錬もしっかりする40分くらいレースは草レースに積極的に出て経験積む体重は減ってきたので、このまま継続朝食はプロテインだけでいける身体になった感覚的に芽が出るのは来年な気もしますが今年は修行と挑戦の位置付けとします当面の目標は田んぼ錬でAve40km/hるり渓17分台期限は7月中