日はまた昇る

脱ヒルクライマー宣言(案)

刺激走

昨日
仕事が遅くなり休み
仕事でしくじり落ち込んだ
だが引きずる事がなくなった(テッテレー

本日
帰宅が遅くなったが、流石に練習した

三日ぶりのまとも錬

スピリチュアル的に夜の山は怖い
がやらねば
2分20秒走
1本目 386
2本目 344

怖くなって田んぼコース
坂錬
30秒もがき

1本目 600
2本目 630
3本目 602

刺激は入れました
短時間勝負ならかかってこい!
って明日はヒルクライムレースやんか!