ローラー

夕方から雨

仕方なくローラー

コルナ号でアップ

まっすぐ走らない

これセンターずれてたりするんじゃね？説

メテオに乗り換え

安定感抜群

10分 301w

久々のローラー錬でも300w耐えられた

秋冬はローラー錬と

シクロクロス錬のもがきの二刀流だな

そういや今週末って乗鞍なのね

なんかヒルクライムレースが遠くへ行ってしまった感

また戻るんかなぁ

そんな自分は来年レースなので集中っす