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日はまた昇る

脱ヒルクライマー宣言(案)

ローラー

夕方から雨

 

仕方なくローラー

 

コルナ号でアップ

まっすぐ走らない

これセンターずれてたりするんじゃね?説

 

メテオに乗り換え

安定感抜群

10分 301w

久々のローラー錬でも300w耐えられた

秋冬はローラー錬と

シクロクロス錬のもがきの二刀流だな

 

そういや今週末って乗鞍なのね

なんかヒルクライムレースが遠くへ行ってしまった感

また戻るんかなぁ

 

そんな自分は来年レースなので集中っす