ペダリングモニターの右側電池が死んでた
何時からだろうか…
電池買いに雨の中コンビニへ
気持ち悪いので両方替える
ステージパワーと違って長持ち
さすが日本製や
本日は山錬
大浦半島の山
一本目
空山を野原側から
2230位 279w
8割位の負荷で淡々と
15分位からキツくなる
練習してないから仕方ない
二本目
いつもの美浜側から
2530位 278w
8割負荷
それなりのタイム
野生の鶏と鹿と遭遇
大体4.8から4.9倍
少し平坦走ってから
瀬崎林道
1350 274w
途中猿軍団と対峙
奇声を上げた小生の勝ち
登りはいつもと違う筋肉使う
週一でトレーニングしないと駄目やな
それでも去年並みのタイムまで仕上がって来たのでヒルクライムも頑張るべきかもしれない
