日はまた昇る

脱ヒルクライマー宣言(案)

リハビリライド ローラー

まだまだ咳が止まらない

 

外錬のはずが雨

初っ端から雨錬は嫌

 

ローラー

 

映画見ながら

 

一時間回すのみ

 

咳さえ治れば本格的に負荷かけられるのにな