夜錬とvolano

ローラー届く

volano

負荷が自然らしい

まあまあ自然

三本になれてるので固定されると違和感あり

でも静かだしいいかもしれない

固定は案の定パワーが低く出る

それはそれこれはこれで 

田んぼ錬

寒いけどやっぱり外錬

ショートコース三本

先週は風邪で練習出来なかった

そのツケで衰えマックス

というかスッカスカで力入らず

まあボチボチやっていこう

朝ローラーが捗りますように

あとはmisuroが入荷すればズイフトできる