日はまた昇る

脱ヒルクライマー宣言(案)

ローラー

朝25分

朝ローラーやるとスッキリするね

 

休みの日だったけど、とりあえずローラーやる

静かで夜中でもやれる

負荷の変化が自然でなんか奇妙だ

260wがかなりきついんですけど