2017-01-19 ローラー トランスポーター3見ながら 今日は軽く回したのみ また明日頑張ろう ローラーでトレーニング出来てしまうと外練に行こうとしないのはよくないですね ただマイナス3℃のなか出撃する勇気がね 明日は雪らしいので(略