日はまた昇る

脱ヒルクライマー宣言(案)

太平山練

ローラー27分

 

夜練

今日は寝てやろうかと思ったけど太平山までいってみようかと

 

先週乗れなかった分、急ピッチで上げなきゃ

 

適当に進と50号に出てしまう

怖かったです(>_<)

アーデモナイコーデモナイと進み着

 

ブドウ畑から0830 320w

スピリチュアル的な怖さはない

頂上はライトアップされてるけど、道中は真っ暗

鹿か何かがガサガサしてた

 

下り区間でガッツリパワー下がる

夜の下りで攻める勇気はない

最後の急勾配でもがいておしまい。

 

感覚的には10分330wは出せそうかなと

その分体重もたっぷりなので任せてください!

 

目標57kgで20分320w位でどうかな

 


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