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日はまた昇る

脱ヒルクライマー宣言(案)

ローラー

休む日

チェーンが思いっきりたるんでいたのでチェーン替える

がたるんだまま

 

RDがなんかおかしい

プーリーゲージが固まったまま

取りあえず外して洗浄する。

 

治った。オーバーホール必要なのか

 

スプロケットもピカピカにして

バーテープを春のピンク色にする

 

シフォンケーキ食べたので30分だけ回す

 

今日はがんばる日

太平山練だっ!