日はまた昇る

脱ヒルクライマー宣言(案)

都民の森練

16時間睡眠

金曜日は爆睡の日

 

本日は日の出インターから都民の森練

 

痩せつつあるので身体は軽くなってきた

ただ心拍数上がらなくて息苦しい

身体の状態がわかってきたということはある程度感覚が研ぎ澄まされてきたということかな

 

SLRは股ズレしないので助かる

サドル軽くなって振りが軽くなった

 

まだ負荷をかけて練習したいと言う気にならないので本調子にはまだまだ時間がかかるだろうな

 

嫌でも無理やりやったら慣れるのだろうけど

とりあえずお盆あけるまではダラダラ距離乗ろう

 

お盆の関西は暑いんだよな

正直帰りたくない(栃木は涼しいので練習し易い)

 

明日も都民の森練