日はまた昇る

脱ヒルクライマー宣言(案)

空山 収穫の三本勝負

舞鶴ラストの練習

安定の空山

 

てか奥伊吹以外、空山オンリーやないか

 

一本目

野原側

身体重たくてこりゃあかんなと諦める200w出ない

ヨレヨレで登る

 

モンスターエナジーぶち込む

チーム練してる人たちと遭遇する

 

二本目

美浜側

打って変わって登れる

追いかけてやろうって云う気持ちが上手く作用したか

240w位で登れたはず

 

三本目

野原側

ラップ押す

2530 251w

やっとここまで回復したか

8割位で余力残しながら

三本目で出せたので収穫あり

負荷練してないわりには戻ったな

 

観音寺でサクッと思ったが、洗車したかったので帰る

 

小山帰ったらもがき練入れつつ、ロング練組み合わせて上げていこう

そろそろ負荷かけても耐えられる体になったはず

 

空山は合計12回

500m以上登るので6000mは登った