日はまた昇る

脱ヒルクライマー宣言(案)

都民の森練

バルコニーで小鳥の囀りを聞くだけの生活

違いのわかる男ですこんにちは(ダバダー)

 

調子は相変わらず悪い

こういうときは何もしない

 

迷いに迷ったけど出発

半袖ジャージも夏用アンダーも持ってきてないので不快で仕方がなかった

 

武蔵五日市あたりで新しいフォームの感覚を掴む

これは!!!となる

 

肩甲骨をアレすると上体が崩れなくなり、腹に余裕が出る

登りも上体がべちゃっとすることなく腹圧でいける

 

この冬の課題の方向性が見えたきがする

ブラケットの持ち方も変わる

 

一週間乗らないと太ったな

また痩せよう

 

今年の冬はやることが多そうだ