栃木市に入ると雨
キシリウムが濡れるじゃないか
今年は身体が頑張りたい時に頑張るスタンス
あくまでもスキーのオフトレっす
パワー一定でペダル効率意識して
70％越えてたらよしとする
ぶどう団地と國學院から
國學院からラップとると267w7分ちょい
体重たっぷりあるけど久しぶりなの考えるとまあまあだ
呼吸整えたいときに、ふっと緩めてもペダル効率が高いとパワーの落ち幅が少ない
結果コントロールし易い。
あとステムを120から110に変えて近く低くするのも力入れやすい
レースからは遠ざかってるけど地味に進化してる。はず。
２ヶ月で58kgまで落とせたら夏以降レース出る。何のために？あの緊張感が非日常なんですよね
