日はまた昇る

脱ヒルクライマー宣言(案)

大平山3.5本

Sワークスのシューズがぶっ壊れた

ねじ穴だけ売っとるんかね

 

仕方がないのでボントレの軽い奴

これが久々に履くと結構いい

適度な硬さでしなってくれる

 

 

葡萄団地側から一本

國學院から二本目 271w

國學院から三本目 284w

7分走くらいかな

 

あと20w上げなくては