ローラー インターバル

昼過ぎまで会社

無言でカタカタッターン！

捗る

なんか中途半端な時間になったのでやる気なし、体調もイマイチ優れないので身体が嫌がってた

おっさんになると無理が利かないのだよ…

夕方からコペンの洗車

ガラコワイパーに変えた。エアロブレードやぞ！

夜ローラー

カーリングのPACC決定戦見ながら

さつきって名前に悪い子はいない

21時回ったので外へ

やる気が出てきたのでインターバル

30-30

下野市までの農道を爆走

泣きそうアルよ、辛すぎて頭が沸騰しそうだよぉ…（錯乱）

少しずつ上げていく