日はまた昇る

脱ヒルクライマー宣言(案)

大平山 3本

朝ローラー 35分

眠りながら

 

味をしめローラーやる予定がメーター電池切れ

ローラーの後のぐったり感がドMには

 

諦めて大平山

 

心拍数あがらず辛かった登るのみ