日はまた昇る

脱ヒルクライマー宣言(案)

ローラー

練習再開

 

心拍数あがらずめっさ苦しい

 

案の定か

 

15分241w

苦しい

 

8分232w

メーターの電池切れてお仕舞い

 

明日から頑張ろう