日はまた昇る

脱ヒルクライマー宣言(案)

草津温泉練

涼しい高原練

 

白根山は噴火の影響で殺生まで

 

準備運動でとりあえず登る

 

普段のローラー練のおかげで楽に登れる

260w付近で出したい時は300w出てたので徐々に戻ってきた

普段はクソ暑いサウナ練なので涼しいとかなり楽に感じる

 

今日は野反湖に行く

 

初っ端から下る、かなり下る

帰り道のこと考えると悲しくなる

 

六合を通過して

 

湖まで登る

今日はジェル三本とスポーツ羊羹準備

身体に染み渡るのが分かる

 

かなり山奥に湖があった。正に秘境!

 

来た道を戻る

 


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十津川警部に出てきそう(適当)

 

〆はまた殺生まで登る

 


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90km弱で2100m登る

久々山登った感

 

もうちょい痩せたら年代別では良い勝負出来そう