涼しい高原練
白根山は噴火の影響で殺生まで
準備運動でとりあえず登る
普段のローラー練のおかげで楽に登れる
260w付近で出したい時は300w出てたので徐々に戻ってきた
普段はクソ暑いサウナ練なので涼しいとかなり楽に感じる
今日は野反湖に行く
初っ端から下る、かなり下る
帰り道のこと考えると悲しくなる
六合を通過して
湖まで登る
今日はジェル三本とスポーツ羊羹準備
身体に染み渡るのが分かる
かなり山奥に湖があった。正に秘境!
来た道を戻る
十津川警部に出てきそう(適当)
〆はまた殺生まで登る
90km弱で2100m登る
久々山登った感
もうちょい痩せたら年代別では良い勝負出来そう