ローラー練

低気圧が来るとまじ立ち上がれない

昨日午前中会社休んだ、

今日は這って出社

く、静まれ俺の三半規管！

気象病というらしい

今朝

ローラー　軽く

気絶しながらとりあえず回したくらい

夜

ふらふらするけど乗る

20分243w

体重減った割にはまあまあ乗れた

またレースに向けて上げていく