日はまた昇る

脱ヒルクライマー宣言(案)

ローラー練

仕事で盛大にポカする

久々顔面ブルーレイ

 

そしてへこむ

 

そんな日でもチャリには乗りローラー漕ぐ

 

たいしたもんだ

 

35分251w

むしゃくしゃした心をペダルに伝えたった

 

ラスト5分は300wで

くよくよ考えるより燃え尽きたほうが良い

 

秋口からモチベーションどうなるか