SST

風邪引きっぱなしで悩む

外練すると体調悪くなる

気をつけてるんだけどね

というわけで風邪でも乗る

SSTメニュー40分236

GCNのメニューに沿って

時々もがけと言われるので泣きそうになる

これとHIIT組み合わせていこう