日はまた昇る

コツコツ前進

ノルン水上 ナイター

先々週は低気圧にやられやすみ

 

土曜日

ナイターへ

もう春スキーの雰囲気

雪もグサグサで兵庫県の神鍋を思い出す

斜度がある程度あるとショートターンで後傾になるので

次の課題

 

リアルゴールド一本のみでぶち抜き5時間

肉離れ気味の筋肉痛

 

やっぱりチャリで鍛えないと

 


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