2020-02-17 ノルン水上 ナイター 先々週は低気圧にやられやすみ 土曜日 ナイターへ もう春スキーの雰囲気 雪もグサグサで兵庫県の神鍋を思い出す 斜度がある程度あるとショートターンで後傾になるので 次の課題 リアルゴールド一本のみでぶち抜き5時間 肉離れ気味の筋肉痛 やっぱりチャリで鍛えないと