2023-01-22 回すだけ 狙い通り筋肉痛 ヨシ ロードスター洗車 高圧洗浄機のガンを新調して捗る ドライブする気力は無 ナチハンターと新たにRIGを見る ローラー回しながら 90分くらい 低強度の方が脂肪燃えるらしいので慰め程度に