夜 気絶気味に21時くらいから寝てた ついさっき起きた。今は職場('A`) 12時間以上睡眠か。先週も爆眠だったんだよなぁ 練習2回分スルー。やっぱり朝5時おきは 慣れないとキツイか 今日はたっぷり休んだから夜はガンガン踏めそうな気がする 休養も大事ですか…