日はまた昇る

コツコツ前進

2015-02-11から1日間の記事一覧

火曜日 ローラー

2日連続で1時間走できれば理想なんだけど 小生の身体は頑丈ではない。。。 仕方ないので30分だけ回す 10km乗ったのみ