2016-08-18から1日間の記事一覧

田んぼ錬

一周目軽く流す二周目 SSTペースで進むも、途中で苦しくなるコルナ号のポジションがしっくりこない三周目 30-30×10 ダッシュにキレが出てきたような気がする最後は苦しかった。練習になったかな