10/4 ヤビツ1本

頂上はもう冬ですわ

寒い、アームオーマーにニーオーマーにベストだともう限界

長袖の季節かぁ

ヤビツ峠：40分位

頂上付近1kmで道路が水浸しになってたいので、濡れたくないのもあって途中で引き返した。その時点で38分位だったので多分こんなタイムなはず。

今週は追い込まないと決めているのでまったりと（モチベーションがあがりません…）

そんなこんなで帰宅後の体重が56kg台とか笑ねぇ！！

浮腫んでいるだけだと信じたいですね…太ももの血管はスパイダーマンみたいに浮き出ているのでまだ大丈夫なはず。

サドルバック+ボトル類+ホイールを変えたらこの前のレース仕様

ホイールをzippにしたら5.7kgくらい。

SRAM　REDの頃はFD付いてて5.6kgだった。。。やっぱりかるいSRAMちゃんですね

フロントはシングル化でシダエンジニアリングさんのチェーンガイドをつけています

このチェーンガイドは軽くて、作りもしっかりしているので安心です。

FDつけたりするの面倒なんで今年のシーズン終わるまではこのままでいいかなと