10/31 空山３本

水曜日はレスト。
空山３本

水曜日に久々に米食べたので力があった。
１本目は流し
下ってからウイダー＋レッドブル（小缶）で気合い注入

２本目:26分57秒
調子が上がってきた。
ケイデンス、パワーわからずだけど感覚で踏んでいく。勾配はキツいけど距離は短いのでガンガン行く。
ある程度余裕を持って仕上がったかな。

３本目は力残っておらず、流して終わり。