日はまた昇る

脱ヒルクライマー宣言(案)

日曜日 何もしたくない病

8時起床

前日の夜にロングライドで頑張るんや!と鼻息荒くするも

4時に目が醒めて、気合の二度寝。娘に起こされて寝坊

 

あーつれーロングできねー

ヤビツでも行くかなぁと

そして怒りの3度寝

 

もうなにもしたくない!

久々に寝たきり生活。何もしたくない病ですね

 

夕方にちょこっとローラーして

風呂入って飯食って

適当にローラー回して

 

700kj消費

 

土曜日ハッスルした反動だ。足パンパンで負荷かけられないし。

 

ロングやるなら強制的に家族に移動してもらってそこへ自走するのが一番かもしれない。。。