日はまた昇る

脱ヒルクライマー宣言(案)

月曜日 健康って大事

やっと普段通りの生活に戻り、仕事にも復帰した。

健康って素晴らしいことだなと。

 

コーヒー飲めなくて、ギギギとなりながら

耐える。

たしかにコーヒー飲まないと痒みが和らぐ感覚あり。

 

ここのところ寝不足+皮膚へのダメージを考えて練習なし

21時には就寝。

 

3万ちょっとで買った日立の炊飯器がまじですげぇ

玄米もふっくらしっとりと感動するレベル。

白米が家にないのでどうなるかわからんが、玄米の出来からすれば

涙するレベルだと想像できる。

精米しに行かねば。

 

そろそろ練習再開するかな