stages powerのアメリカへの送料は1700円
向こうも来週から休みなので「1月5日から始業だからそれから修理して戻すわ」と
これで一安心。
夜はLeTAOのチーズケーキ（冷凍）を凍ったままガリガリ食べる。
まあまあの味。
そんなこんなで遅くからローラー開始
10分 アップ
30分 230wくらい
25分 流し
榛名山は悔しい思い出しかないので、来年こそはいい結果残したい。
そう思うと自然に力が入る。最初は220wくらい最後の5分は250wくらい
久々に負荷かけると辛い。けど心地いいです。
なんとか800kj消費
