日曜日 ヤビツ

朝兼昼　チョコベーグル3個　ベーコンパン

夜　トマト缶煮カレーパウダー配合カレー

この俺が雨上がりにヤビツに行くなんて天変地異が起こるで

午前中は雨

9時にチョコベーグル作ってるロワール本店へ行ってみる。

前日の残りがサービス価格100円でチョコベーグル3個ゲット！

みんなの分合わせて11個買っても1100円

こりゃあ毎週末の9時はロワールに並ばなければ

ロワール光月堂・モンドール｜長後製パン株式会社｜TOPページ

昼過ぎに嫁さんにおしり叩かれてヤビツへ。

どうせ汗かくだろうとリュックに着替え入れて出撃

真冬装備で出撃したら暑かった。

今日のテーマは山に慣れる。

あとはなぜ先週あんなにしょっぱい走りだったのかを分析するため。

コンビニから

37分位。

やっぱりダメダメでワロタ。

でもなんでダメなのかがよくわかったのでおｋ

サドルが低くて前過ぎて、詰まってたわけですな。

3本ローラーでポジション合わすとこういう弊害が。

サクッと着替えて、帰る。

洗車、飯、お風呂

夜ローラー　30分

ヤビツの反省から1mm上げて、サドルの角度、ブラケットの角度微調整。

ミノウラのモッズローラーは普通にセッティングすると前上がりになってますね。

その状態でポジション合わせてるので、実走だと違和感ありだったみたいです。

ゴムマットの枚数で調整して、まるべくローラーも平行にセッティング。

月曜日からまた頑張ろう。