田んぼパトロール 湯の花温泉

昨日

コルナ号のコンポをレッドから105へ

ブラケットのフィーリングを同じにしたかっただけ

夜錬いこうと外出たら雨

仕方なくローラー30分

本日

夜錬

田んぼパトロール

インナークルクル練習はじめました

その後

湯の花温泉で３分－３分×5本

久々短時間錬でフラフラ

明日はダッシュ錬た