日はまた昇る

脱ヒルクライマー宣言(案)

田んぼ錬

一周目

軽く流す

 

二周目

SSTペースで進むも、途中で苦しくなる

コルナ号のポジションがしっくりこない

 

三周目

30-30×10

ダッシュにキレが出てきたような気がする

最後は苦しかった。練習になったかな