2016-08-18 田んぼ錬 一周目 軽く流す 二周目 SSTペースで進むも、途中で苦しくなる コルナ号のポジションがしっくりこない 三周目 30-30×10 ダッシュにキレが出てきたような気がする 最後は苦しかった。練習になったかな