ローラー

最後の仕事予算も大詰め

去る人間が予算作るってのも皮肉ですよね

遅かったのでサクッとローラー

アップに山猫は眠らない4を見ながら30分

SST30分270w

暖機運転足りずパワー出ないので地味練

二本出来るくらいにしておかないと

休むと汗冷えで風邪引くレベル

汗の量がぱない

冬は水分たっぷり蓄えてるわけですよ