日はまた昇る

脱ヒルクライマー宣言(案)

ローラー

最後の仕事予算も大詰め

 

去る人間が予算作るってのも皮肉ですよね

 

遅かったのでサクッとローラー

アップに山猫は眠らない4を見ながら30分

SST30分270w

暖機運転足りずパワー出ないので地味練

 

二本出来るくらいにしておかないと

 

休むと汗冷えで風邪引くレベル

汗の量がぱない

冬は水分たっぷり蓄えてるわけですよ