日はまた昇る

脱ヒルクライマー宣言(案)

雨練

一時間半ほど気絶

 

2100出発

雨降り出す

家出た時点だ振ってなければ走る

それが俺のジャスティス

 

鹿沼の山奥までの平坦練

が雨足が強くなり断腸の思いで引き返す

 

90分弱走り急いで水置換スプレーする

 

明日はまたインターバル練