2017-08-09 雨練 一時間半ほど気絶 2100出発 雨降り出す 家出た時点だ振ってなければ走る それが俺のジャスティス 鹿沼の山奥までの平坦練 が雨足が強くなり断腸の思いで引き返す 90分弱走り急いで水置換スプレーする 明日はまたインターバル練