久々トチギー練
いつものコース
なんかサドルの角度が下がって違和感あり
微妙な差だけどサドルの角度はシビアです
調子戻ってきてるのでぐいぐい行く
峠の麓で水分補給したらリズムが狂いヘロヘロになる
峠で工事してたので三分足止め
それで回復したのか280-300wで踏める
復路はヨレヨレ
強度が上がってくるとコーラ補給だけでは間に合わなくなってきたな
ジェル持ってかないと追っ付かないか
二日前の鬼畜練と同じコース辿るが30km/hしか出ない。
やはり鬼畜練だったのだな
ずっと便秘でお腹張ってたけど本日決壊して凄いことになった
お腹がペッタンコになったぜ！
