FTP測定
初心に帰る年、歳
パワメあっても眺めてるだけだと意味ないよねと気がついた35の冬
昔はきちんと管理してたよなと
とりあえずアップ念入りに
20分走
現実を知るのは大切
263w
さいきんはYouTubに20tt用の動画が沢山あるから便利
250wで管理していこう
春先までに上がればヨシ！
先日天狗の山行った時も似たようなパワーだったのでこんなもんだろう
富士男
やっと乗れる環境になった
富士男着
ティアグラ完成車
クランクはパワー見たいのでデュラ
ハンドルは実父に交換
とりあえずありものは付けた
アルミフリークの小生久々のアルミフレーム
全くアルミ感が無くカーボンですよこれ
良く進むし侮れないよ富士男
いつもの天狗の山に行った、泣いた
重すぎて泣いた
天然の筋トレ
藤子に乗らないと
藤子との戦い
アクアドロップを施工
５日置いて
本日組む
アウター受けがどないにも入らずフレーム削る
ワイヤーリードもはまらずフレーム削る
チェーン短く切りすぎて泣く
フレームが倒れてフレーム逝ったと思ったけど塗装も無傷で安心した
が、フロントフォークの先っぽの塗装がはがれてた
フレーム削ったあたりからどうでも良くなってた
久々に組むと疲れる、心が折れた
