日はまた昇る

脱ヒルクライマー宣言(案)

爆眠

気絶気味に21時くらいから寝てた

ついさっき起きた。今は職場('A`)

12時間以上睡眠か。先週も爆眠だったんだよなぁ

練習2回分スルー。やっぱり朝5時おきは

慣れないとキツイか

 

今日はたっぷり休んだから夜はガンガン踏めそうな気がする

休養も大事ですからね